बालों के झड़ने से हैं परेशान? अपने लिए सबसे अच्छा इलाज चुनें

तकरीबन 50% men and women experience some sort ऑफ हेयर लॉस by age 50.हेयर लॉस डर्मेटोलॉजी या कॉस्मेटिक सर्जन को कंसल्ट करने वाले पेशेंट का कॉमन प्रॉब्लम है. हेयर लॉस can range from simple trivial loosening of few hairs to complete baldness. कई बार जो पेशेंट हेयर लॉस ट्रीटमेंट के लिए आते हैं उनमें नॉर्मल हेयर लॉस होता है किंतु वो चिंतित होते हैं. इस ब्लॉग में हम यह जान लेंगे कि नॉर्मल हेयर लॉस क्या होता है, कब आपको डर्मेटोलॉजिस्ट या प्लास्टिक सर्जन को कंसल्ट करना चाहिए, हेयर लॉस के लिए कौन सी ट्रीटमेंट्स available है और expected रिजल्ट हम कैसे पा सकते हैं. अगर आपने हमारे पहले दो ब्लॉग एयर ट्रांसप्लांट और हाउ to गेट बेस्ट रिजल्ट्स इन हेयर ट्रांसप्लांट अगर नहीं पढ़े तो जरूर पढ़िए इससे आपको काफी फायदा होगा. सही इलाज चुनने में मदद के लिए, Arra Aesthetics पर Hair Loss Treatment in Pune देखें।

Anatomy of hair growth-anagen/catagen:

Scalp में हेयर growth की 3 phases होती है. Anagen यानी growth phase, catagen यानी degradation phase और telogen यानी resting phase. हमारे सर पर normally एक से डेढ़ लाख हेयर फॉलिकल्स होते हैं. इसमें से 85% हेयर फॉलिकल हेयर ग्रोथ phase में होते हैं. जो hairs हमारे सर पर दिखते हैं वह anagen phase के होते हैं. यह cycle 2 से 6 साल का होता है.

Why do male & females loose hairs?

Males or females में अगर हेयर लॉस है तो male or female pattern baldness जिसे androgenic alopecia कहते हैं,alopecia areata,cicatricial alopecia,anagen या telogen effluvium ये कारण हो सकते हैं. ज्यादातर औरतों में stress-induced हेयर लॉस होता है जिसे telogen effluvium कहते हैं यह कारण होता है जिसे आसानी से treat किया जा सकता है. males में androgenic alopecia कारण होता है. इसके अलावा vitamin deficiency, thyroid diseases,दवाइयों के साइड इफेक्ट और कुछ बीमारियों की वजह से भी हेयर लॉस होता है. इसके बारें में मैंने हमारे पहले ब्लॉग हेयर ट्रांसप्लांट में detail में जानकारी दी है. आप जरूर उस blog को पढ़िए. अब थोड़ा सा जानते हैं genetic baldness के बारे में. जिन पेशेंटस में genetic coded baldness होता है उनमें androgen यानी Dihydrotestosterone की वजह से anagen phase छोटी हो जाती है. सर पर के बाल long और thick होने की बजाय short और thin होते हैं. Genetic baldness overnight प्रोसेस नहीं है.यह slow, progressive और unpredictable है.

Indications for treatment कब हमें हेयर लॉस के लिए डर्मेटोलॉजिस्ट या प्लास्टिक सर्जन को कंसल्ट करना चाहिए?

काफी सारे पेशेंट जो in general health conscious होते हैं वह अगर हेयर लॉस होता है तो चिंतित होते हैं. On an average daily 60-100 hairs loss होते. यह नॉर्मल होता है. इसे हम नॉर्मल क्यों कहते हैं? जैसे मैंने anatomy सेक्शन में बताया कि hair growth की तीन phases होती है, उसमें catagen और telogen phase में हेयर shaft shedding होता है और यह हेयर उस प्रोसेस का पार्ट होते हैं.यह cycle continuous चालू रहती है.इसे आप फिजियोलॉजिकल हेयर लॉस कह सकते हैं. तो आपने ट्रीटमेंट के लिए कब दिखाना चाहिए? पहला अगर बहुत कम समय में ज्यादा हेयर थिनिंग हो गई हो, अगर आप comb करते हो और comb पर बालों का बड़ा गुच्छा आता है, सोने से उठने के बाद pillow पर बहुत सारे hairs पड़े हो तो यह पैथोलॉजिकल हेयर लॉस होता है. अगर धीरे-धीरे आपके हेयर की क्वालिटी thin होती हुई महसूस करते हो,बालों की वृद्धि कम हो गई हो और अगर आपके सर पर बाल्डनेस दिखना शुरू हो गया हो तो आपको हेयर लॉस डॉक्टर या हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन को कंसल्ट करना चाहिए.

Who are the doctors for hair loss?

आजकल की advertisement की जमाने में हेयर लॉस डॉक्टर या हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन के लिए आप गूगल search या प्रैक्टो या justdial या अन्य प्लेटफार्म पर search करते हो तो काफी सारे लोग आपको मिलेंगे. तो आपको यह जानना जरूरी है कि आपने किस doctor से कंसल्ट करना चाहिए. Generally डर्मेटोलॉजिस्ट या प्लास्टिक सर्जन को ही आपको कंसल्ट करना चाहिए. प्लास्टिक सर्जन की MBBS,MS,M.Ch or DNB इन प्लास्टिक एंड रिकंस्ट्रक्टिव सर्जरी यह डिग्री होती है. Dermatologist के डिग्री MBBS,MD or DVD or DDV स्किन भी यह डिग्री होती है. Hair loss doctor को कंसल्ट करने के पहले आपके डॉक्टर की डिग्री अवश्य चले.

What tests needed for hair loss assessment?

Hair loss assessment में nutritional deficiency या hormonal disorder को पहचानना जरूरी होता है क्योंकि अगर हम basic cause ऑफ hair loss treat नहीं करेंगे तो कितनी भी हेयर लॉस की advanced ट्रीटमेंट करते है तो भी रिजल्ट अच्छे नहीं मिलेंगे. Commonly CBC,ESR,Sr.Ferritin levels,Vit D3 levels and Vit B12 levels कि मैं जांच करवा लेता हूं. अगर जरूरत पड़ी तो Zinc और Male और फीमेल हार्मोन levels (testosterone,DHEA) females में करवाता हूं. कई चुनिंदा पेशेंट में जिनमें inflammatory disorder suspect करता हूं उसमें scalp skin biopsy करना चाहिए ताकि definitive डायग्नोसिस हमें मिले. तो चलिए हेयर ग्रोथ की अलग अलग मेथड की तरफ बढ़ते हैं

What are different hair growth methods?

अगर आप male पेशेंट हो और आपका थोड़ा सा ही hair thinning है तो bald scalp को ढकने के लिए आपके हेयर को 10 cm तक बढाइए, हेयर स्टाइल चेंज करें और parting लाइन जहां से hairs को दाएं और बाएं मोड़ते हैं वह लाइन को चेंज करें. इससे काफी हद तक आपको benefit हो सकता है.

Lifestyle modification: stress एक well known risk factor है हेयर लॉस के लिए. Stress कम करने के लिए आप meditation,योगा कर सकते हैं. Eat heathy food. जिसमें मल्टीविटामिन और फल और हरी पत्तेदार सब्जियों सहित एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर भोजन का सेवन करना चाहिए. हर दिन आपको कम से कम light exercise तो करनी ही चाहिए.‍
Medical line ऑफ ट्रीटमेंट: मुख्यता इनका इस्तेमाल further हेयर लॉस कम करने के लिए होता है. कई बार यह hair regrowth भी करते हैं.मेडिकल ट्रीटमेंट में मुख्यता minoxidil और finasteride यह FDA approved treatment है.Minoxidil 2% या 5% की strength में इस्तेमाल होता है. Scalp पर लगाने के बाद यह ब्लड सप्लाई बढ़ाते हैं और additional हेयर लॉस prevent करते हैं. Finasteride एंटीएंड्रोजन ड्रग है जो testosterone का dihydrotestosterone में conversion रोकता है. 1 mg daily डोस लेने के बाद इसका काफी असर होता है.Off label use में Dutasteride भी यूज़ किया जाता है. हेयर specific मल्टीविटामिन जरूरी ट्रीटमेंट है.
PRP-Platelet rich plasma therapy: इसमें 10ml ब्लड draw करने के बाद उसे centrifuge मशीन में spin किया जाता है.उसके बाद प्लेटलेट रिच प्लाजमा को separate करते है.PRP को काफी छोटी needle से scalp में इंजेक्ट किया जाता है. इंजेक्शन either इन्सुलिन सिरिंज से दिए जाते हैं या microneedling मशीन के सहारे.PRP में जो ग्रोथ फैक्टर होते हैं वह हेयर फॉलिकल के ग्रोथ में सपोर्ट करते हैं. Usually इसे में hair mesotherapy या recosma laser के साथ कंबाइन करता हूं. Optimum treatment sessions 4 से 6 होने चाहिए.
Hair Mesotherapy: हेयर मेसोथेरेपी में readymade growth factors इंजेक्शंस बालों में दिए जाते हैं.
Low level Light therapy: यह supportive ट्रीटमेंट के तौर पर यूज होती है. Lasers in low wavelength stimulates hair growth by increasing blood supply, growth factor release and stimulation of follicles to re-enter or spend more time in catagen phase.
Hair Transplant: जिन लोगों में baldness establish हो चुकी है उनमें हेयर ट्रांसप्लांट के सिवा फ़िलहाल कोई ऑप्शन नहीं है.FUE और FUT हेयर ट्रांसप्लांट के details के लिए आप हमारा हेयर ट्रांसप्लांट का पूरा ब्लॉग पढ़ें
Camouflage: जिन पेशेंट्स में डोनर area की कमी है, जिनमें cardiovascular risk factors होते हैं, hair transplant के लिए जो लोग तैयार नहीं होते हैं और जिनमें hair loss progressive है उनमें scalp micropigmentation,hair wigs, hair replacement systems artificial hairs का काम करते हैं. Scalp micropigmentation में मेडिकल ग्रेट tattoo ink का इस्तेमाल करते हुए इस scalp के ऊपर tattooing करते हैं और illusion create किया जाता है ताकि सर पर बाल हो ऐसे लगे. मोस्ट पॉपुलर artificial hair fibres are Toppik & Dermmatch.

How the treatment is selected at Arra Aesthetics?

जो भी हेयर लॉस के पेशेंट मुझे consult करते हैं उनकी मैं हेयर लॉस की डिटेल में हिस्ट्री लेता हूं जैसे कब से हेयर लॉस हो रहा है, हेयर लॉस continuous है या intermittent है, हर दिन कितने बाल झड़ते हैं, हेयर लॉस के लिए कि क्या ट्रीटमेंट लिया है, फैमिली में किसे baldness की समस्या है और कोई disease है या नहीं. इन के बाद उनके इस scalp का examination करता हूं जिसमें coexisting problems जैसे dandruff है या नहीं है या फिर scarring alopecia है यह मैं जान लेता हूं. पेशेंट के साथ में assessment के बाद उनके हेयर लॉस के पॉसिबल कारणों को discuss करता हूं. इसके बाद उनको लगने वाली investigations की जानकारी देता हूं. अगर उनका हेयर लॉस physiological है तो उनको मैं reassure करता हूं. उनको कोई भी इन्वेस्टिगेशन या ट्रीटमेंट करने की जरूरत नहीं होती है इस बात पर मैं stress देता हूं. जिन लोगों को हेयर लॉस 40% से ज्यादा है या फिर जो already bald है उनके साथ हेयर ट्रांसप्लांट के options discuss करता हूं. जिन पेशेंट्स में हेयर thinning है और minimum baldness जो हेयर ट्रांसप्लांट को qualify नहीं करते उन्हें मैं मेडिकल ट्रीटमेंट स्टार्ट करता हूं minoxidil,finasteride and hair specific multivitamin की. जिनका हेयर लॉस थोड़ा advanced या है उनको PRP treatment,Hair meso और लो लेवल लेज़र ट्रीटमेंट suggest करता हूं. तकरीबन हर एक पेशेंट को hair related diet,lifestyle modification की सलाह देता हूं.

Future of hair regrowth:

Follicular hair regeneration:

यह टेक्नोलॉजी Regenera Activa के नाम से famous है. इसमें back of the head से biopsy ली जाती है और उसे special Regeneacon device से process करते हैं. प्रोसेस के बाद injectable micrograft जिसमें पेशेंट की खुद के cells,extracelluar matrix और growth factors होते हैं वह सलूशन को skin में inject किया जाता है. रिजल्ट के लिए इसे 3 से 4 महीने लगते हैं और यह रिजल्ट करीब 2 साल तक टिकटे हैं. ध्यान रहे ये very severe hair loss में काम नहीं करता.

Recosma laser: यह 2940 nm wavelength based एक स्पेशल लेजर है. Recosma laser का role wound healing में अभी establish हो चुका है. Laser wound healing के superb result के बाद हमने इसे हेयर लॉस ट्रीटमेंट के लिए यूज़ करना चालू किया है. जिसमें वो regenerative method से hair growth में मदद करता है.‍
Radiofrequency for Hair Growth: कई सारे scientific publication में fractional radio-frequency का इस्तेमाल हेयर ग्रोथ के लिए किया है और इसकी encouraging results पाये गए है.
Sulfonyl transferase booster Tattoo: जिन पेशेंट में minoxidil response कम होता है उनमें topical treatment से Sulfonyl transferase का एक्टिविटी बढ़ाया जाता है और इससे मिनोक्सिडिल का रिस्पांस बढ़ता है.

choose your hair loss doctors carefully if you want to maintain good hairs.
यह जानने के लिए कि आपके लिए कौन सा हेयर लॉस treatment सबसे अच्छा है, Arra Aesthetics के साथ अभी अपॉइंटमेंट बुक करें!